Udržujte své ruce čisté

Zvyšte svou produktivitu. Snižte riziko zranění.
Ergonomické příslušenství pro PC.

Uspořádání pracoviště

Při práci u stolu je důležité vyhnout se nepřirozeným pozicím a zachovávat správné držení těla. Můžete tak zvýšit celkové pohodlí i produktivitu. Zde je několik tipů, jak si vytvořit ergonomické pracoviště.

Správná poloha u stolu

Zde je několik dalších tipů:

  • Dělejte si časté přestávky.
  • Používejte software a funkce pro zjednodušení práce, například rychlé posouvání.
  • Předcházejte odleskům umístěním monitoru z dosahu zdrojů světla.
  • Udržujte své zápěstí v jedné linii s předloktím.
  • Při psaní nepoužívejte místa určená pro odpočinek zápěstí.

Další zdroje

Průvodce zdravým používáním výpočetní techniky

Tipy ke zlepšení pohodlí při práci.

S pomocí našeho průvodce se naučíte pracovat pohodlněji a bez rizika zdravotních potíží způsobených opakovanou zátěží. Největší vliv na to má vaše pracoviště a používaná periferní zařízení.

Stáhnout příručku

Odborný dokument na téma ergonomie

Jak prostřednictvím ergonomických vstupních zařízení omezit výskyt muskuloskeletálních poruch.

V našem odborném dokumentu naleznete podrobné informace o tom, jak si zajistit vyšší pohodlí při práci. Poznáte, jak omezit výskyt zdravotních potíží způsobených opakovanou zátěží a související náklady.

Stáhnout příručku

Průvodce zdravým používáním výpočetní techniky pro zaměstnance

Přehled ergonomických poznatků, souvisejících přínosů a produktů Microsoft.

Tato stručná referenční příručka přináší přehled přínosů a produktů pro zdravější pracovní prostředí.

Stáhnout příručku

Průvodce zdravým používáním výpočetní techniky pro zaměstnavatele

Informace a rady pro zvýšení pohodlí zaměstnanců.

V tomto dokumentu naleznete informace a tipy pro vytvoření zdravějšího pracovního prostředí.

Stáhnout příručku

Získejte odborné poradenství našeho certifikovaného odborníka na ergonomii

Edie Adamsová, certifikovaná odbornice na ergonomii, vás seznámí se zdravotními riziky spojenými s používáním počítače a se způsoby, jak riziko zranění minimalizovat.

Stáhnout příručku

Selektor produktů

Odpovězte na několik jednoduchých otázek a my vám pomůžeme s výběrem klávesnice a myši na míru pro vás.

Přejděte na selektor produktů

Seznamte se s našimi pohodlnými produkty

Sculpt Ergonomic Mouse

Sculpt Ergonomic Mouse

Výrobní č.: L6V-00005

Přečtěte si další informace nebo si tento produkt kupte
Sculpt Mobile Mouse

Sculpt Mobile Mouse

Výrobní č.: 43U-00026

Přečtěte si další informace nebo si tento produkt kupte
Comfort Mouse 4500

Comfort Mouse 4500

Výrobní č.: 4FD-00002

Přečtěte si další informace nebo si tento produkt kupte
Sculpt Ergonomic Desktop

Sculpt Ergonomic Desktop

Výrobní č.: L5V-00019

Přečtěte si další informace nebo si tento produkt kupte
Sculpt Comfort Desktop

Sculpt Comfort Desktop

Výrobní č.: L3V-00019

Přečtěte si další informace nebo si tento produkt kupte
Wireless Comfort Desktop 5050

Wireless Comfort Desktop 5050

Výrobní č.: PP4-00019

Přečtěte si další informace nebo si tento produkt kupte
Natural Ergonomic Keyboard 4000

Natural Ergonomic Keyboard 4000

Výrobní č.: B2M-00023

Přečtěte si další informace nebo si tento produkt kupte