Óvják a kezét.

Növelik a hatékonyságot. Csökkentik a sérülés kockázatát.
Ergonomikus kialakítású számítógép-tartozékok.

Az asztal beállítása

Fontos, hogy az asztal előtt kerülje a természetellenes testtartást, és kényelmesen helyezkedjen el. Ez nemcsak a közérzetét javítja, de a hatékonyságát is fokozza. Íme néhány tanács, amely segít abban, hogy ergonomikusan alakítsa ki a munkakörnyezetét.

Az asztal megfelelő elhelyezésének megjelenítése

Néhány további hasznos tanács:

  • Gyakran tartson szünetet.
  • Növelje munkája hatékonyságát a szoftverek és a hardverek hasznos funkcióival, például a gyors görgetéssel.
  • Úgy helyezze el a monitorát, hogy ne legyen rajta tükröződés (fényforrásoktól távol).
  • Úgy tartsa a csuklóit, hogy egyenes vonalban folytassák az alkarját.
  • Ne támassza le a csuklóját gépelés közben.

További források:

Egészségügyi tanácsok számítógép-felhasználóknak

A munkahelyi kényelem fokozását segítő tanácsok

Töltse le útmutatónkat, amelyből megismerheti a munkavégzést kényelmesebbé, az ismétlődő terhelésből eredő sérüléseket pedig elkerülhetővé tevő megoldásainkat. A munkakörnyezet és a használt eszközök azok, amik számítanak.

Töltse le útmutatónkat

Ergonómiai tanulmány

Hogyan csökkenthetők a váz- és izomrendszeri munkahelyi ártalmak ergonomikus beviteli eszközökkel?

Töltse le tanulmányunkat, amelyből részletes tájékoztatást szerezhet a munkavégzés kényelmesebbé tételéről. Az ismétlődő terhelésből eredő sérülések előfordulásáról és költségeiről is informálódhat.

Töltse le útmutatónkat

Egészségügyi tanácsok számítógép-felhasználóknak

Áttekintés az ergonómiáról, a vele járó előnyökről és a Microsoft termékeiről

Ismerje meg egészségesebb munkakörnyezetet szolgáló termékek előnyeit ebből a rövid útmutatóból.

Töltse le útmutatónkat

Munkaadói útmutató az egészséges számítógép-használathoz

Az alkalmazottak kényelmének fokozásával kapcsolatos tudnivalók és tanácsok

Ismerkedjen meg az egészségesebb munkakörnyezet megteremtését segítő információkkal és tanácsokkal!

Töltse le útmutatónkat

Ismerje meg okleveles ergonómiai szakértőnk tanácsait!

Edie Adams okleveles ergonómus ismerteti a számítógéppel járó egészségügyi kockázatokat, és tanácsokat ad a sérülések kockázatának minimalizálására.

Töltse le útmutatónkat

Termékválasztó

Válaszoljon néhány egyszerű kérdésre, mi pedig segítünk kiválasztani az Önnek megfelelő billentyűzetet és egeret.

A Termékválasztó felkeresése

A Comfort termékek böngészése

Sculpt Ergonomic Mouse

Sculpt Ergonomic Mouse

Cikkszám: L6V-00005

További információ vagy a termék megvásárlása
Sculpt Comfort Mouse

Sculpt Comfort Mouse

Cikkszám: H3S-00003

További információ vagy a termék megvásárlása
Sculpt Mobile Mouse

Sculpt Mobile Mouse

Cikkszám: 43U-00025

További információ vagy a termék megvásárlása
Comfort Mouse 4500

Comfort Mouse 4500

Cikkszám: 4FD-00002

További információ vagy a termék megvásárlása
Sculpt Ergonomic Desktop

Sculpt Ergonomic Desktop

Cikkszám: L5V-00020

További információ vagy a termék megvásárlása
Sculpt Comfort Desktop

Sculpt Comfort Desktop

Cikkszám: L3V-00020

További információ vagy a termék megvásárlása
Natural Ergonomic Keyboard 4000

Natural Ergonomic Keyboard 4000

Cikkszám: B2M-00006

További információ vagy a termék megvásárlása
Comfort Curve Keyboard 3000

Comfort Curve Keyboard 3000

Cikkszám: 3TJ-00014

További információ vagy a termék megvásárlása