Help je handen gezond te houden

Verhoog de productiviteit Beperk het risico op letsel.
Ergonomisch ontworpen pc-accessoires.

Je werkplek indelen

Wanneer je aan je bureau werkt, is het belangrijk om ongunstige houdingen te vermijden en je lichaam goed te positioneren. Dit kan je algemene comfort en productiviteit verbeteren. Hier volgen enkele tips voor een ergonomische werkplek.

Juiste positie van het bureau

Dit zijn een paar andere tips om aan te denken:

  • Pauzeer regelmatig.
  • Gebruik software- en hardwarefuncties zoals snel bladeren om efficiĆ«nter te werken.
  • Voorkom spiegelingen door je monitor weg te draaien van lichtbronnen.
  • Houd je polsen in lijn met je voorarmen.
  • Gebruik tijens het typen geen polsssteunen.

Andere bronnen:

Gids voor gezond computerwerk

Tips voor meer comfort op het werk.

Download je gids en ontdek hoe je comfortabeler kunt werken en de kans op aandoeningen van het bewegingsapparaat (RSI) kunt verkleinen. Je werkruimte en randapparatuur maken een verschil.

Download je gids

Technisch document over ergonomie

Hoe je de kans op werkgerelateerde RSI kunt verkleinen door ergonomisch vormgegeven invoerapparaten te gebruiken.

Download ons technische document voor meer informatie over comfortabeler werken. Lees hoe je de kans op, en daarmee ook de kosten van RSI kunt verminderen.

Download je gids

Gids voor gezond computerwerk voor werknemers

Een overzicht van ergonomie en de bijbehorende voordelen en Microsoft-producten.

Bekijk de voordelen van en de producten voor een gezondere werkomgeving in deze snelzoekgids.

Download je gids

Gids voor gezond computerwerk voor werkgevers

Informatie en advies over hoe je werknemers comfortabeler kunnen werken.

Bekijk informatie en tips voor het creëren van een gezondere werkomgeving.

Download je gids

Luister naar professioneel advies van onze gecertificeerd ergonomiedeskundige

Edie Adams, gecertificeerd ergonomiedeskundige, praat over de gezondheidsrisico's die gepaard gaan met computerwerk en wat je kunt doen om het risico op letsel te beperken.

Download je gids

Productkiezer

Beantwoord een paar eenvoudige vragen zodat we je kunnen helpen bij het zoeken naar een voor jou geschikt toetsenbord en muis.

Ga naar de Productkiezer.