ช่วยให้มือมีสุขภาพดี

เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บ
อุปกรณ์เสริมพีซีที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์

การจัดวางเดสก์ท็อปของคุณ

ขณะกำลังทำงานที่โต๊ะ คุณควรหลีกเลี่ยงท่าทางที่ไม่สบายและจัดวางท่าทางของร่างกายอย่างถูกต้อง วิธีนี้สามารถเพิ่มความสะดวกสบายและประสิทธิภาพการทำงานโดยรวมของคุณได้ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถใช้ในการจัดพื้นที่ทำงานตามหลักการยศาสตร์

ดูตำแหน่งเดสก์ท็อปที่เหมาะสม

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับอื่นๆ ที่ควรจดจำ:

  • หยุดพักบ่อยๆ
  • ใช้คุณลักษณะของซอฟต์แวร์และฮาร์ดแวร์ เช่น การเลื่อนอย่างรวดเร็วเพื่อทำงานอย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
  • หลีกเลี่ยงแสงจ้าโดยวางจอภาพให้ห่างจากแหล่งกำเนิดแสง.
  • วางข้อมือให้อยู่ในแนวเดียวกับแขนท่อนล่างเสมอ
  • อย่าใช้บริเวณที่วางข้อมือขณะพิมพ์

แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม:

ข้อแนะนำเพื่อสุขภาพที่ดีเมื่อใช้คอมพิวเตอร์

เคล็ดลับเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายในที่ทำงาน

ดาวน์โหลดคู่มือของเราเพื่อเรียนรู้วิธีที่คุณสามารถทำงานได้อย่างสะดวกสบายมากขึ้น และช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บเมื่อยล้าเนื่องจากการเคลื่อนไหวในท่าเดิมซ้ำๆ เป็นเวลานาน ที่ทำงานของคุณและอุปกรณ์ต่อพ่วงมีอิทธิพลต่อการสร้างความแตกต่าง

ดาวน์โหลดคู่มือของเรา

บทความทางวิชาการว่าด้วยการยศาสตร์

วิธีการลดโอกาสการเกิดโรคกล้ามเนื้อโครงร่างร่างกายที่เกี่ยวข้องกับงานด้วยอุปกรณ์ป้อนข้อมูลตามหลักการยศาสตร์

ดาวน์โหลดบทความทางวิชาการของเราเพื่อรับทราบรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำงานให้สบายยิ่งขึ้น เรียนรู้เกี่ยวกับการลดเหตุการณ์การบาดเจ็บเมื่อยล้าเนื่องจากการเคลื่อนไหวในท่าเดิมซ้ำๆ เป็นเวลานาน และลดค่าใช้จ่ายสำหรับอาการดังกล่าว

ดาวน์โหลดคู่มือของเรา

ข้อแนะนำสำหรับพนักงานเพื่อสุขภาพที่ดีเมื่อใช้คอมพิวเตอร์

ภาพรวมของการยศาสตร์ ประโยชน์ที่เกี่ยวข้อง และผลิตภัณฑ์ Microsoft

ตรวจดูคุณประโยชน์อย่างรวดเร็วและดูผลิตภัณฑ์สำหรับช่วยส่งเสริมสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้นในคู่มืออ้างอิงแบบด่วนนี้

ดาวน์โหลดคู่มือของเรา

ข้อแนะนำสำหรับนายจ้างเพื่อสุขภาพที่ดีเมื่อใช้คอมพิวเตอร์

ข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับการเพิ่มความสะดวกสบายของพนักงาน

ดูข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการสร้างสภาพแวดล้อมในการทำงานที่ดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น

ดาวน์โหลดคู่มือของเรา

รับคำแนะนำระดับผู้เชี่ยวชาญจากนักการยศาสตร์มืออาชีพที่ผ่านการรับรอง

Edie Adams นักการยศาสตร์มืออาชีพที่ผ่านการรับรอง พูดคุยเกี่ยวกับความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการใช้งานคอมพิวเตอร์และสิ่งที่คุณควรทำเพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ

ดาวน์โหลดคู่มือของเรา

ตัวเลือกผลิตภัณฑ์

ตอบคำถามง่ายๆ สองสามข้อและเราจะช่วยคุณเลือกแป้นพิมพ์และเมาส์ที่เหมาะกับคุณ

ไปที่ตัวเลือกผลิตภัณฑ์

สำรวจผลิตภัณฑ์ Comfort ของเรา

Comfort Mouse 4500

Comfort Mouse 4500

หมายเลขชิ้นส่วน: 4FD-00027

เรียนรู้เพิ่มเติมหรือซื้อผลิตภัณฑ์นี้
ใหม่
Wireless Comfort Desktop 5050

Wireless Comfort Desktop 5050

หมายเลขชิ้นส่วน: PP4-00020

เรียนรู้เพิ่มเติมหรือซื้อผลิตภัณฑ์นี้
Comfort Curve Keyboard 3000

Comfort Curve Keyboard 3000

หมายเลขชิ้นส่วน: 3TJ-00027

เรียนรู้เพิ่มเติมหรือซื้อผลิตภัณฑ์นี้