Grand Public   23/12/2010

Office, le «partenaire détox » de 2011

http://office.microsoft.com/fr-fr/templates

 Issy-les-Moulineaux, 23 décembre 2010 – La fin de l’année approche à grand pas et bientôt une seule question sera sur toutes les lèvres : quelle est la bonne résolution à prendre pour l’année 2011 ? Terminées les décisions excessives et les promesses intenables, cette année les kilos superflus vont fondre à vitesse grand V grâce aux programmes de remise en forme disponibles gratuitement en téléchargement sur le site d’Office.  Qu’ils soient dans notre porte-monnaie ou sur notre réfrigérateur, avec les modèles Office, il ne reste plus qu’à suivre le programme « détox » prédéfini. La liste de courses de produits diététiques, le planning d’alimentation, ou encore le programme de remise en forme, Office se transforme en « personal trainer » en proposant des modèles de documents Word et Excel qui aident à respecter ses bonnes résolutions. Et parce que les bonnes résolutions c’est aussi prendre du bon temps, Office propose des calendriers pour préparer dès le mois de janvier les longs week-ends du printemps.

-1ère étape : une liste de courses complète pour une alimentation équilibrée

Règle d’or d’un régime réussi : des aliments variés, faibles en calories, mais aussi savoureux. Pour éviter les tentations inutiles, Office propose, avant d’aller faire ses courses, d’établir avec précision une liste complète de ses besoins. Un document Excel à imprimer et à glisser dans sa poche :

http://office.microsoft.com/fr-fr/templates/TC010186181036.aspx?pid=CT102530571036

 

-2ème étape : se transformer en nutritionniste grâce à Office

Pour garder les idées claires et éviter les écarts, rien de tel qu’un planning journalier. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner, tout peut se prévoir avec Office, pour  un régime sous contrôle en toute sérénité :

http://office.microsoft.com/fr-fr/templates/TC010183031036.aspx?pid=CT101423511036

 

-3ème étape : programme de remise en forme d’Office 

Pour ne pas céder au découragement, le site Office propose un véritable programme de remise en  forme. On y entre ses objectifs, sa taille, son poids, ou encore son tour de hanche pour visualiser ses progrès grâce aux courbes Excel :

http://office.microsoft.com/fr-fr/templates/TC010565841036.aspx?pid=CT101443491036

 

-4ème étape : place à la détente avec les longs week-ends d’avril et mai

Le bien-être c’est aussi savoir s’aménager des moments de détente. Alors pour se motiver, dès le mois de janvier, on réserve les longs week-ends de printemps. Escapade romantique ou pourquoi pas gastronomique : se faire du bien, c’est aussi une bonne résolution ! Plus une minute à perdre, dès le 1er janvier 2011, on télécharge les calendriers Office :

http://office.microsoft.com/fr-fr/templates/CL101850726.aspx?tl=3

 

Tous les modèles d’Office sont disponibles à partir du site :

http://office.microsoft.com/fr-fr/templates

Plus d’information sur Office 2010 rendez-vous  sur le blog : http://office.frogz.fr/

Site Microsoft Office : http://office.microsoft.com/fr-fr

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