Informatique et ergonomie par Microsoft

Améliorez votre confort au bureau ou en déplacement.

On estime qu’un utilisateur moyen utilise une souris ou un clavier pendant plus de six heures par jour ! Dans de telles conditions, l’utilisation de produits bien conçus revêt une importance capitale. Microsoft conçoit des outils, tels que des souris ou des claviers ergonomiques, qui vous permettent de travailler confortablement pendant de longues heures sur votre ordinateur.

Vue de côté d’un homme assis sur une chaise en face d’un ordinateur et dont les coudes et les genoux sont pliés à 90 degrés.

Configuration de votre bureau

Lorsque vous travaillez sur un bureau, il est important d’éviter les postures inconfortables et d’adopter une position correcte. Cela peut améliorer votre confort général et votre productivité. Voici quelques conseils pour vous aider à mettre en place un environnement de travail ergonomique.

Voici d’autres conseils à retenir :

  1. Observez des pauses fréquentes.
  2. Utilisez des fonctionnalités logicielles et matérielles, telles que le défilement rapide, afin de travailler plus efficacement.
  3. Évitez les reflets en éloignant votre moniteur de toute source lumineuse.
  4. Gardez vos poignets dans l’alignement de vos avant-bras.
  5. N’utilisez pas de repose-poignets lorsque vous tapez.

Ressources supplémentaires :

Silhouette d’un homme devant un bureau réglable assis sur une chaise réglable

Manuel Informatique et ergonomie

Astuces permettant d’améliorer le confort de votre espace de travail.

Téléchargez notre manuel et découvrez comment travailler plus confortablement tout en réduisant les blessures dues à des tensions répétées. Votre espace de travail et les périphériques que vous utilisez feront la différence.

Image d’une main derrière une souris ergonomique

Livre blanc sur l’ergonomie

Comment réduire les troubles musculo-squelettiques liés au travail grâce à des périphériques d’entrée ergonomiques.

Téléchargez notre livre blanc pour savoir comment travailler plus confortablement. Découvrez comment réduire l’incidence et le coût des blessures dues à des tensions répétées.

Image d’une femme souriante, assise derrière un bureau en face d’un clavier ergonomique

Manuel Informatique et ergonomie pour l’employé

Présentation sur l’ergonomie, les avantages qui y sont liés et les produits Microsoft.

Passez rapidement en revue les avantages et les produits qui permettent d’avoir un environnement de travail plus sain dans ce guide de référence rapide.

Image d’un homme souriant, assis derrière un bureau en face d’un clavier ergonomique

Manuel Informatique et ergonomie pour l’employeur

Informations et conseils permettant d’améliorer le confort des employés.

Passez en revue les informations et les astuces permettant de créer un environnement de travail plus sain.

Image d’une femme souriante, assise derrière un bureau en face d’un clavier ergonomique

Conseils éclairés de notre ergonome certifiée.

Edie Adams, ergonome certifiée, nous parle des risques associés à l’informatique et des précautions à prendre pour réduire les risques de blessure.

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