透過 Windows Vista 的基本檔案備份和還原功能，您可以更輕鬆地保護資料和電腦，使其免受使用者錯誤、硬件故障和其他問題的影響。 在 Windows Vista 的 Home Premium、Business、Ultimate 和 Enterprise 版本中，您可使用一個簡單的精靈自動執行整個備份過程，如此一來，您就永遠不用擔心忘記備份您的工作。
透過備份，協助保護您的檔案和工作。
Backup and Restore Center 可讓您在同一位置管理所有與備份相關的功能。
無論何時何地選擇備份電腦上的資料，Windows Vista 均能透過方便的自動化排定功能，協助您輕鬆地完成。 為便於使用並避免混淆，檔案備份中不包括程式和系統檔案。 透過重新安裝或使用系統還原點或 Windows Vista 的 Business、Ultimate 和 Enterprise 版本提供的 Complete PC Backup and Restore 功能來分別還原這些程式和系統檔案。
從此以後，您無需時刻提醒自己定期備份資料。 如今，您可使用一個簡單的精靈來安排何時備份何處的資料，剩下的一切就交給 Windows Vista 吧。
簡單的排定精靈。
之前備份的檔案版本僅佔用極少的磁碟空間。 如果僅變更檔案的小部份內容 (如演示文稿中的一張投影片)，則僅追蹤並儲存該部份變更。
當然，備份與將其用於修復工作同等有效，且在 Windows Vista 看來，不過是小菜一碟。 還原精靈有助於選擇要還原的檔案或資料夾，並提示您使用的備份儲存媒體。 然後，還原您的檔案。
同舊電腦告別？ 您可將所有檔案還原到新電腦中。 如果新電腦上沒有使用者帳戶，則還原功能會幫您建立一個。
Shadow Copy 追蹤您的每個變更。
您曾意外儲存正在使用檔案的變更嗎？ 檔案意外刪除或修改是造成資料丟失的常見原因。 Windows Vista 的 Business、Ultimate 和 Enterprise 版本包含一個有效的創新功能，以協助保護您的資料︰ Shadow Copy。 該功能會為您所使用的檔案建立即時副本，如此一來，您便可快速方便地擷取意外刪除的文件版本。
Windows XP 引入「系統還原」功能，可讓使用者將電腦還原到較早的狀態，而不會丟失資料 (例如，Microsoft Office Word 文件、圖像檔案或電子郵件)。 您無需擔心拍攝定期系統快照 －「系統還原」會自動建立方便識別的還原點。 您亦可隨時手動建立並命名還原點。
