Есть ли у ваших детей интернет-зависимость?
Не давайте проводить подросткам слишком много времени в Сети
|
То, что дети проводят в интернете слишком много времени, огорчает большинство родителей. Сначала взрослые приветствовали появление Сети, полагая, что она — безграничный источник новых знаний. Вскоре выяснилось, что подростки не пользуются интернетом для выполнения домашних заданий или поиска полезной информации. Вместо этого юное поколение общается в чатах и играет в онлайновые игры.
Поддержание в жизни детей разумного равновесия между развлечениями и другими занятиями всегда было испытанием для родителей; интернет сделал это еще более трудной задачей. Общение в интернете и интерактивные игры настолько затягивают детей, что они теряют ощущение времени. Несколько советов ниже помогут вашим детям не впасть в интернет-зависимость.
Советы по достижению равновесия между временем, проводимым в интернете и вне его
| • | Следите за симптомами проявления интернет-зависимости. Спросите себя: оказывает ли времяпровождение в Сети влияние на школьные успехи ребенка, его здоровье и отношения с семьей и друзьями? Выясните, сколько времени ваш ребенок проводит в интернете. |
| • | Обратитесь за помощью. Если у вашего ребенка проявляются серьезные признаки интернет-зависимости, проконсультируйтесь с педагогом. Навязчивое использование интернета может быть симптомом других проблем, таких как депрессия, раздражение или низкая самооценка. |
| • | Не запрещайте интернет. Для большинства детей он является важной частью их общественной жизни. Вместо этого установите внутрисемейные правила использования интернета. В них можно включить следующие ограничения: количество времени, которое ежедневно проводит в интернете ребенок; запрет на Сеть до выполнения домашней работы; ограничение на посещение чатов или просмотр материалов «для взрослых». |
| • | Держите компьютер в открытом помещении. Установите компьютер в общей комнате вашей квартиры, а не в спальне ребенка. |
| • | Поддерживайте равновесие. Пусть ребенок почаще играет с другими детьми на свежем воздухе. |
| • | Помогайте ребенку участвовать в общении вне интернета. Если ваш ребенок застенчив и испытывает неловкость при общении с ровесниками, почему бы не рассмотреть возможность специального тренинга?. Поощряйте участие ребенка в тех видах деятельности, которые объединяют детей с одинаковыми интересами, например, моделирование кораблей или литературный кружок. |
| • | Контролируйте своих детей. Ознакомьтесь с программами, которые ограничивают использование интернета и осуществляют контроль над посещаемыми сайтами, например, MSN Premium. Однако помните, что сообразительный ребенок, если постарается, может и отключить эту службу. Поэтому ваша конечная цель — развитие у детей самоконтроля, дисциплины и ответственности. |
| • | Предложите альтернативы. Если вам кажется, что ваши дети интересуются только онлайновыми развлечениями, попробуйте предложить им автономный аналог одной из их любимых игр. Например, если ваш ребенок получает удовольствие от ролевых игр на тему фэнтези, предложите ему почитать книги соответствующей тематики. |
