Windows Vista 中的基本檔案備份與還原功能，讓您可以更輕鬆地保存資料，並讓您的電腦免於使用者錯誤、硬體故障及其他問題。在 Windows Vista 的 家用進階版、商用入門版、旗艦版及商用進階版版本中，您可以利用簡單的精靈自動化整個備份流程，這樣您就永遠不必擔心忘記備份您的工作。
備份檔案，協助保護您的檔案及工作。
「備份與還原中心」為您提供一個位置，讓您管理所有與備份相關的功能。
Windows Vista 具備方便的自動化排程功能，協助您隨時隨地輕鬆備份電腦上的檔案。為了使用簡單並避免造成困擾，檔案備份不包含程式及系統檔案。該類檔案可以藉由重新安裝單獨還原，或者使用系統還原點，或使用 Windows Vista 商用入門版、旗艦版及商用進階版中的完整電腦備份及還原 (英文) 功能，進行還原。
您不再需要記得定期備份資料。現在您可以使用簡單的精靈，排定您想在何時何地備份資料，剩下的工作就交給 Windows Vista。
簡單的排程精靈。
之前備份的檔案版本只會佔用最少的硬碟空間。如果只有一小部分的檔案變更 (例如簡報中的一張投影片)，系統只會追蹤並儲存該部分。
當然，備份就像您用來復原工作的流程一樣實用，而 Windows Vista 讓這項程序變成小事一樁。復原精靈會協助您選擇要還原的檔案或資料夾，並提示您使用的備份儲存媒介。然後系統就會還原您的檔案。
要和您的舊電腦說再見了嗎？ 您可以將所有檔案還原到新電腦上。如果新電腦上沒有您的使用者帳戶，還原功能甚至可以幫您建立一個帳戶。
「陰影複製」功能會追蹤您的每項變更。
您是否曾意外覆寫您正在作業的檔案？ 意外刪除或修改檔案是常見的資料遺失原因。Windows Vista 商用入門版、旗艦版及商用進階版包含實用的創新功能，協助保護您的資料： 陰影複製 (英文) 。此功能會在您工作時自動建立檔案在某時間點的複本，因此您可以快速輕鬆地擷取您可能意外刪除的文件版本。
Windows XP 首度推出「系統還原」功能，讓使用者將電腦還原至之前的狀態，而不會遺失資料 (例如，Microsoft Office Word 文件、圖表檔案或電子郵件訊息)。您不需要擔心要為系統定期拍攝快照，「系統還原」功能會自動建立容易識別的還原點。您也可以隨時手動建立還原點，並為它命名。
