過去，如果您關閉電腦想節省電力，或延長行動電腦的電池壽命，當您要再度使用電腦時，總是要花好長的時間才能讓電腦醒過來。 有了 Windows Vista，您可以輕鬆快速地隨時使用電腦，同時保存電池壽命。 預設的「關閉」狀態現在變成新的「睡眠」電力狀態。 只要在電腦上的 [開始] 功能表按下電源鈕，您的電腦就會自動將目前的工作儲存到記憶體中，然後快速進入超低電力的狀態。 系統還會將您的工作儲存到硬體，即使記憶體失去電力，您也能存取檔案。 然後，當您想要恢復使用電腦時，只要按下電腦上的電源鈕。 您的電腦會馬上開啟，回到之前的狀態。
讓電腦進入睡眠狀態可以節省時間及電力，並保護您的工作。
不像 Windows XP 提供「待機」及「中止休眠」模式，Windows Vista 將兩種模式的優點結合到「休眠」模式中，為使用者簡化整個流程。 為了讓電腦在「休眠」及恢復作業時達到最佳速度及效能，請購買預先安裝 Windows Vista 的新電腦，而非只是升級您現在的電腦。
