Windows 備份
Windows Vista 帶來非常重要的創新，幫助您確保不會遺失重要的資訊。Windows Vista 提供多種備份與還原保護的層級，讓您可從硬體失敗、使用者錯誤或其他問題中還原。這些創新包括系統還原增強，一個稱為 Windows Backup 的新功能，以及其他相關功能：首先在 Windows Server 產品家族中推出的是「磁碟區陰影複製」，現在也可以在 PC 上使用。
系統還原
「系統還原」在 Windows XP 中引入，讓使用者可以將他們的電腦還原到之前的狀態，而不會損失個人資料檔案 (例如，Microsoft Office Word 文件、圖形檔案與電子郵件訊息)。您不用擔心使用「系統還原」進行系統快照，它會自動幫您建立非常容易辨識的還原點，讓您可以將您的系統還原到之前的狀況。還原點同時會在重要系統事件發生時 (例如當您安裝應用程式或是驅動程式時) 以及定期 (每天) 兩個時間點建立。您也可以在任何時間建立與命名還原點。
在 Windows XP 中的「系統還原」是根據檔案篩選器來運作，它會觀察特定副檔名組的檔案變化，然後在這些檔案被覆寫之前複製檔案。當您遭遇問題時，您可以還原系統檔案並登錄回到之前系統良好運作時的狀態。
在 Windows Vista，「系統還原」可以比 Windows XP 還原更大範圍的變更。之前版本 Windows 所使用的檔案篩選器系統已經以新方法取代：現在，當須要建立還原點時，會建立檔案或是資料夾的陰影複製。陰影複製基本上就是檔案或是資料夾在特定時點的先前版本。Windows Vista 可以自動或是當您要求時建立還原點。當須要還原系統時，會從陰影複製將檔案與設定值複製到 Windows Vista 正在使用的磁碟區。這這動作會加強與其他備份和還原功能的整合，並讓「系統還原」更為實用。
Windows 備份
使用自動排程的方便性，Windows Vista 可幫助您隨時隨地輕鬆備份您的 PC 設定、檔案與應用程式。
Windows Vista 提供您更完整與輕鬆的備份體驗，遠超過在 Windows XP 中內建的基本備份公用程式。新的 Windows Backup 功能讓您在儲存備份資訊時有更多的選擇。您可以選擇備份至 CD-ROM、DVD-ROM、利用 USB 或 IEEE 1394 連接到您 PC 的外部硬碟、您 PC 的其他硬碟，或是連線到您網路中的其他 PC 或伺服器。
Windows Vista 讓備份程序比在 Windows XP 中更為簡單。您不再須要記得定期備份您的資料。您可以使用簡單的精靈，在您需要的時間與地點進行排程備份。
當然，備份只有在體驗還原的時候才能發揮作用，而在 Windows Vista 中，大大擴充還原的領域與實用性。精靈可幫助您選擇要還原的檔案與資料夾，並提示您還原媒體。然後它就會還原您選取的檔案。
磁碟區陰影複製
您有沒有曾經意外覆蓋您正在使用中的檔案？意外的檔案刪除或修改是造成資料損失的常見原因。Windows Vista 加入另一個實用的創新功能幫助保護您的資料：磁碟區陰影複製。當您工作時，「磁碟區陰影複製」會建立檔案各個時點的副本，讓您可以快速簡單地取回您可能意外刪除的文件版本。