مجاني
مجاني
نظرة عامة متطلبات النظام ذو صلة

الوصف

The 7 minutes workout is based on HICT (high intensity circuit training) has been proved the most "safe, effective, and efficient" way to improve your muscles and health. It only takes you about 7 minutes, which consists of 13 exercises . Each exercise is to be taken 30 seconds with 10 seconds intervals between exercises. All you need is just a chair and a wall. Repeat 2-3circuits according to your time.

معلومات إضافية

تم النشر بواسطة

Raymond Le

حقوق النشر

Raymond Le

تم التطوير بواسطة

Raymond Le

تاريخ الإصدار

22/03/2015

حجم تقريبي

2.53 ميغابايت

تصنيف العمر

للأعمار من 7 أعوام فأكبر


هذا التطبيق يمكنه

استخدام الميكروفون الخاص بك
الوصول إلى اتصالك بالإنترنت والعمل كخادم
الوصول إلى اتصالك بالإنترنت

التثبيت

احصل على هذا التطبيق عند تسجيل الدخول في حساب Microsoft الخاص بك وقم بتثبيته على ما يصل إلى عشرة من أجهزة Windows 10 الخاصة بك.

اللغة المعتمدة

English (United States)

معلومات الناشر

موقع ويب 7 minute
دعم 7 minute

شروط إضافية

شروط العملية

الإبلاغ عن هذا المنتج

تسجيل الدخول للإبلاغ عن هذا التطبيق إلى Microsoft