ମୁକ୍ତ
ମୁକ୍ତ
ସିଷ୍ଟମ୍‌ ଆବଶ୍ୟକତାଗୁଡିକ

ବିବରଣୀ

Features: * Lower Ab Exercises, * Middle Ab Exercises, * Oblique Exercises, * Serratus Anterior Exercises, * Upper Ab Exercises, * 7 Day Diet Plan, * Weight loss Exercise Strengthen your abdominal core muscles and lose your body fat. The concept may sound simple, but putting it into action can be quite challenging. It will take dedication, time and patience to get a six pack; but in the end, the effort is well worth it. To get six pack abs you need to do two things: lose fat and build muscle . You get this by dieting and exercising daily. You can have the most toned and muscular abs, but it will not show if there is a layer of fat over them. This article will discuss ways in which you can accomplish both of these goals.

ସ୍କ୍ରିନ୍‌ସଟ୍‌ଗୁଡିକ

ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି

ଅତିରିକ୍ତ ସୂଚନା

ପ୍ରକାଶକଙ୍କ ଦ୍ଵାରା

Smart Goals

ଦ୍ଵାରା ବିକଶିତ

Smart Goals

ରିଲିଜ୍‌ ତାରିଖ

18-03-14

ଆନୁମାନିକ ଆକାର

3.4 MB

ବୟସ ମୂଲ୍ୟାୟନ

3 ଏବଂ ଉର୍ଦ୍ଧ୍ଵ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ


ସଂସ୍ଥାପନକରଣ

ଆପଣଙ୍କର Microsoft ଏକାଉଣ୍ଟ୍ ସାଇନ୍ ଇନ୍ କରିବା ବେଳେ ଏହି ଆପ୍ଲିକେସନ୍ ପ୍ରାପ୍ତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଦଶଟି Windows 10 ଡିଭାଇସ୍‌ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ.

ସମର୍ଥିତ ଭାଷା

English (United States)

ପ୍ରକାଶକଙ୍କ ସୂଚନା

Six Pack Ab Workouts ୱେବସାଇଟ୍‍

ଅତିରିକ୍ତ ସର୍ତ୍ତାବଳୀ

କାରବାରର ସର୍ତ୍ତାବଳୀ

ଏହି ଉତ୍ପାଦ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତୁ

ସାଇନ୍‌ ଇନ୍‌ Microsoft କୁ ଏହି ଆପ୍ଲିକେସନ୍‌ ରିପୋର୍ଟ କରିବାକୁ