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Windows のフォーカス セッション

やるべきことに集中できるようにするクロック アプリの機能のフォーカス セッションで、気が散らないように集中しましょう。 1
静かな部屋でノート PC に集中する女性

フォーカス セッションの仕組み

フォーカス セッションは、気が散るのを最小限に抑えるための Windows の機能です。フォーカス セッションでは、次のことが行われます: 

  • 画面にフォーカス タイマーが表示されます。
  • 応答不可がオンになります。
  • タスクバーのアプリが点滅しなくなります。
  • タスクバーのアプリのバッジ通知がオフになります。
  • フォーカス セッションが終了すると通知が届きます。必要であれば、フォーカ スセッションを早めに終了することもできます。

すべてのタスクを計画通りに進める

Microsoft To Do アプリをクロック アプリに統合すると、フォーカス セッションですべての予定を確認できます。 1リストからタスクを選び、集中したい時間を設定し、完了しましょう。

  • すべてのタスクを一目で確認する。
  • クロック アプリと To Do アプリの間でチェックリストを同期する。
  • クリーンで直感的なインターフェイス。

学習用プレイリストやポッドキャストとのリンク

Spotify 2をフォーカス セッションにリンクすると、フロー状態をアクティブ化できる曲、プレイリスト、ポッドキャストなどを 2 つ目のアプリ ウィンドウを開くことなく入手できます。

  • ショートカット (直近に再生した曲) やおすすめのフォーカス プレイリストにすぐにアクセスできます。
  • フォーカス タイマーと同期できます。
  • アプリのウィンドウやブラウザのタブを開く必要はありません。

よくあるご質問

  • 通知センターからフォーカス セッションを開始できます。

    1. タスクバーで通知センターを選択します。
    2. フォーカス セッションの時間を選択します。
    3. [フォーカス] を選択してセッションを開始します。
  • フォーカス エクスペリエンスをパーソナライズするには、[スタート]  > [設定] > [システム] > [フォーカス] の順に選択します。今後のフォーカス セッションに適用したい設定を選択します。
  • Spotify アカウントをクロック アプリに接続し、集中に最適なオーディオを見つけましょう。Spotify アカウントをリンクする方法はこちらです。2

    1. [スタート]  > [すべてのアプリ] > [クロック] の順に選択します。
    2. クロック アプリで、[Spotify アプリをリンクする] を選択し、Spotify アウントでサインインします。トップ プレイリストとポッドキャストが表示されます。聴きたいプレイリストやポッドキャストを選択します。
    3. フォーカス セッションを開始すると、音楽が再生されます。
画面はイメージです。ご利用いただける機能やアプリは、地域によって異なる場合があります。
  • [1] 同期するには Microsoft アカウントが必要です。
  • [2] Spotify との統合には、別途 Spotify アカウントが必要です。

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