Recommandations personnalisées pour un style de vie plus sain.

Afficher les récapitulatifs du nombre de pas, des entraînements et de la qualité du sommeil dans l'application mobile. Les graphiques faciles à comprendre, inclus dans le puissant tableau de bord Web, vous aident à approfondir l'analyse de vos performances et vous offrent des recommandations personnalisées pour votre santé et votre condition physique.

Vos récapitulatifs d'activités sont toujours à portée de mains.

Des observations approfondies permettent d'obtenir des recommandations plus personnalisées.

Découvrez les fonctionnalités disponibles sur mobile et ordinateur de bureau

Mobile

Site de bureau

Suivi des pas
Obtenez des récapitulatifs quotidiens du nombre de pas effectués.
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Les calories brûlées
Obtenez des récapitulatifs des calories brûlées chaque jour ou chaque semaine.
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Course
Voyez une carte de votre trajet et passez en revue les récapitulatifs de votre performance.
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Exercice
Consultez les récapitulatifs de vos sessions d'exercice groupés par type d'exercice pour mieux évaluer vos performances.
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Sommeil
Passez en revue les récapitulatifs de chaque nuit de sommeil et découvrez à quel point votre sommeil est réparateur chaque nuit.
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Entraînements guidés
Passez en revue les récapitulatifs de vos entraînements et enregistrez vos favoris afin de pouvoir les accéder rapidement.
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Golf
Passez en revue votre carte de pointage et analysez les avantages pour votre condition physique et les statistiques de jeu.
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Vélo
Voyez une carte de votre trajet et passez en revue les récapitulatifs de votre performance.
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Recommandations comparatives
Comparez le nombre de pas quotidien, les calories quotidiennes, les fréquences cardiaques maximum et minimum, les données sur le sommeil et plus encore avec les personnes de votre choix.
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Ajouter des applications connectées
Connectez et synchronisez vos applications favorites avec vos données sur Microsoft Health, incluant MyFitnessPal et plus encore.
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Observations
Analysez votre course, votre randonnée de vélo, votre partie de golf et la qualité de votre sommeil pour obtenir une meilleure compréhension de votre condition physique et de votre santé.
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Meilleures performances
Voyez toutes vos meilleures performances en un coup d'œil. La journée où vous avez brûlé le plus grand nombre de calories et votre plus longue randonnée de vélo ne sont que quelques exemples.
NON OUI
VO2 max
Obtenez une mesure de votre forme cardiovasculaire actuelle.
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Exposition aux rayons UV
Apprenez votre temps total d'exposition à un indice UV de 2 ou plus durant votre course, votre randonnée à vélo ou votre partie de golf.
NON OUI
Planificateur d'entraînement
Développez des entraînements guidés personnalisés qui comprennent des répétitions, une distance et plus encore et téléchargez-les sur votre Microsoft Band. Vous pouvez également les partager avec un ami.
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Exportez vos données
Exportez les données de votre entraînement dans Excel.

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* Fonctionne avec la mise à jour Windows Phone 8.1 ou une version plus récente, les iPhone® 5 ou une version plus récente exécutant iOS® 8.1.2 ou une version plus récente, les téléphones Android™ 4.3 ou une version plus récente, avec la technologie Bluetooth.
1 Les fonctionnalités de suivi des pas fonctionne avec les appareils Windows Phone Lumia muni d'un capteur Core V1+ et Cyan FW, les iPhone 5s et une version plus récente, les téléphones Android 4.4+ prenant en charge l'API de podomètre.